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所谓PCI,全称为经皮冠状动脉介入治疗,我们常说的支架手术就是最常见的一种PCI手术。大多数人认为PCI术后只能静养?

不!不!不!正所谓流水不腐,户枢不蠹,PCI术后除了药物治疗,专业的运动康复和心理疏导等心脏康复过程也是必不可少的哟。那么PCI术后的患者如何进行心脏康复呢?

一、运动康复

心脏康复主要分为Ⅰ期康复、Ⅱ期康复、Ⅲ期康复三个阶段。Ⅰ期康复Ⅰ期康复针对于住院患者,主要是院内综合评估。Ⅱ期康复Ⅱ期康复针对于出院后12个月内的患者,主要通过门诊康复等形式帮助患者实施安全有效的运动计划,以使患者尽快恢复正常生活。Ⅲ期康复Ⅲ期康复是Ⅱ期康复的延续,需要终身维持。主要是为了协助患者维持健康的生活方式,创造安全的运动环境,以防疾病复发。建议患者在平时的生活中也要保持运动频率,每周运动5天,每次运动30分钟。运动可选择慢跑等中等强度的运动。但是还是要根据自己的身体情况和医生的建议来选择适合自己的运动时间和运动方式哦~

二、饮食管理

建议患者饮食多样化,每餐中各个成分的比例为:蔬菜水果占50%,主食类占25%,蛋白类占25%。并且注意,每餐切勿吃得过饱,八分饱即可哦~同时也要做到少油少盐多饮水,在没有其他疾病的限制下,要保证每天至少喝ml的水。

三、用药管理

PCI术后常用的药物包括抗凝药物及抗血小板药物。同时也会根据个人的不同指标服用降脂药物等来控制血脂、血糖等术后危险因素。除了上述西药,有研究显示,麝香保心丸具有改善血管内皮功能、血液流变性、促进治疗性血管新生、稳定易损斑块、抑制炎症反应的多方面有益作用,有助于降低PCI术后患者心血管剩余风险。

四、戒烟戒酒

吸烟和饮酒都是介入治疗后冠状动脉再次狭窄的重要危险因素,所以,PCI术后戒烟戒酒都很重要哦!戒烟小贴士1.可以扔掉手中的烟灰缸、香烟、打火机。2.当想吸烟时,做深呼吸或者找一个替代香烟的东西(如无糖的口香糖)分散注意力。3.当戒烟时出现烦躁、精神不振等症状时,说明体内的尼古丁正在排出,正在恢复身体健康,给自己积极的暗示哦。4.尽量避免参与往常习惯吸烟的场合。5.餐后喝水或外出散步,摆脱饭后想吸烟的习惯。6.家人帮助一起建立无烟环境。7.必要的话可以去戒烟门诊寻求医生的帮助。END

[1]中华医学会,中华医学会杂志社,中华医学会全科医学分会,等.冠心病心脏康复基层指南(年)[J].中华全科医师杂志,,20(2):-.DOI:10./cma.j.cn-1124-.

[2]中国中西医结合学会心血管病专业委员会.麝香保心丸治疗冠心病心绞痛中国专家共识[J].中国中西医结合杂志.;38(2):-.

[3]文浩太.冠心病PCI术后健康管理的研究[D].山西医科大学,.

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