再次提醒：这4个症状再拖一个月，就是大肠癌！切莫忽视
症状一、排便时有血产生
在生活中，人在发生大便时出现血，很多人都以为是上火了或者痔疮犯了。其实大便出血也属于大肠癌早期现象之一。
事实上，大便出血颜色如果是鲜红的，就极有可能是大肠癌的症状。如果不及时检查就医，大便的颜色会从红色变成粘稠状的暗红色，这时候就更严重了。
症状二、便秘与腹泻交替发生
如果一会便秘一会腹泻，便便真是捉摸不定你就要特别留心了~
如果在靠近肛门的位置发生癌症，肠道会变得狭窄，粪便不易通过，会导致便秘或者便便变细。
同时，由于肠道变窄，为了将粪便从肠道中挤出来，大肠就得更卖力地促进排便，肠道运动就变得活跃，所以也可能会导致腹泻。
症状三、腹部会有疼痛感和不适感
肚子有很明显的疼痛也属于大肠癌的早期现象之一。由于此时的肠胃已经出现明显的不适感，从而引发疼痛现象。并且这种疼痛会时不时的经常出现。
症状四、便便突然变细，出现里急后重
如果平时的便便较粗，突然间变成了铅笔一般细，也有可能是大肠癌出现了~
肿瘤变大，就会影响便便排出，所以会变细，而且一次不能完全排尽，总是有一种想排又老排不净的感觉。
所以，一旦持续一段时间排出的均为柔软的细便，并且总有排不尽的感觉，就要特别注意，需要接受内镜检查。
其中，70%-90%的肠癌与饮食相关！
目前我国结直肠癌的发病率和病死率呈明显上升趋势，结直肠癌已成为危害我国居民健康的主要恶性肿瘤之一，研究发现，其中70%-90%的结直肠癌与饮食因素相关。饮食最优化也就是吃对有利于防治大多数结直肠癌的发生。
预防肠癌，饮食需先行！
所以，人们可通过饮食的合理安排，如多吃新鲜水果、蔬菜等含有丰富的碳水化合物及粗纤维的食物，并适当增加主食中粗粮、杂粮的比例，对大肠癌的预防十分有益;
预防肠癌多喝玉兰根茶
玉兰根，亦称为欧洲菊苣或法国苣荬菜。是药食同源植物，具有清肝利胆、健胃消食、利尿消肿之功效。玉兰根之所以可以起到预防肠癌的作用，是因为它富含一种物质——菊粉。
菊粉被称为“益生素”，是双歧杆菌的增殖因子，它不被胃肠道消化吸收，而是直接进入大肠优先被乳酸杆菌利用，产生醋酸盐和乳酸盐，降低了大肠的pH值，从而增加肠道有益菌数量，抑制了有害菌的生长，改善肠道内菌群环境。
将玉兰根洗净切段烘焙制成玉兰根茶饮用，可有效缓解便秘，改善肠道环境，预防肠癌的发生。同时，也可以调节血脂和尿酸。
预防肠癌，吃大蒜
大蒜中的含硫化合物主要作用于肿瘤发生的“启动阶段”，通过增强解毒功能，干扰致癌物的活化，防止癌症形成，增强免疫功能，阻断脂质过氧化形成及抗突变等多种途径，避免正常细胞向癌细胞转化。大蒜含的微量元素，硒能杀死癌细胞，降低癌症发病率。
大蒜能减慢肿瘤的生长。研究人员将大蒜提取物注射到患有肿瘤的动物身上，结果发现大蒜可以抑制一些肿瘤的生长。虽然这方面的结论还需要更多的证实，但初步结果显示大蒜对不同发展阶段的肿瘤均有抑制功效。
预防肠癌，吃红薯
研究显示，食物通过大肠的时间，与大肠癌的发病率呈正相关，经常进食肉类和精制大米，排泄物通过消化道的时间比吃高纤维食物多出4-5倍，有害物在肠道长时间停留，不仅加重了肠道负担，还易诱发癌变。
红薯属于粗粮，富含非常丰富的膳食纤维，因此可以作为日常主食来食用。
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