一岁多的宝宝很容易就会便秘。很多家长对宝宝便秘的问题并没有引起足够的重视，往往在宝宝一连4-5天不排便的时候，就慌了神。通过查一些偏方来给宝宝试，发现效果有限，最后熬不住宝宝痛苦的样子，一剂开塞露让孩子排了。但是，发现宝宝便秘的情况越来越频繁，也越来越严重。
首先，我们必须弄清楚，开塞露究竟能不能给宝宝用？
3岁以前的宝宝，器官都还很稚嫩，而开塞露是以强刺激性著称的，是通过刺激宝宝肠道蠕动，来促使宝宝排便。宝宝脆弱的肠道就容易失去自然的便意，对该类强刺激产生依赖，这就是医嘱里所说的依赖性。
家长们可能不知道，开塞露在临床上主要的对象，是极度体虚者、长期卧床的病人、括约肌失去张力的老人，强刺激性帮助他们能排便，到后期，当肠道适应了开塞露的刺激性时，开塞露也不能再帮助他们排便。
所以，别给宝宝用开塞露！
那么，有没有什么办法，能帮助便秘已经很严重的宝宝能马上排便呢？有的！下面三种方法，在宝宝已经有较严重便秘倾向时，可以给宝宝一试：
小麦纤维素颗粒
如果宝宝2-3天不排，并且饮食上肉多菜少，可以及时给宝宝喂一点。通过补充纤维素，来补充大便里的水分，能比较好的防止宝宝出现便秘的情况。
2.杜密克乳果糖
含有纤维素和人工合成双糖，基本无副作用。但是反馈无效果的家长也比较多，因人而已，原理也是到达肠道后，能帮助大便吸水和锁水，不至于过于干结而无法排出。
3.周十五儿童蜂蜜栓
与开塞露一样，是直接作用于肛门的外用品，与开塞露的排便效果相当。但是，成份是纯天然蜂蜜，对肠道无刺激性，原理是通过润滑肠道和软化大便，促使肠道自然蠕动来排便。
一些宝妈想自己给宝宝来搓制蜂蜜栓，经过反复咨询和求证，建议最好直接购买信得过的品牌。蜂蜜在高温后，会彻底失去抑菌能力，手工搓制，再存放一段时间，里面滋生细菌和病毒是大概率事件，这些手工制作的，建议自己用用就行了。
以上足以解各位家长的燃眉之急，下面的一些系统基础知识，可以帮助各位家长能更加了解宝宝便秘，做好预防很重要。
一、宝宝便秘有哪些潜在危害？
从理论上来说，排便作为身体毒素的主要排出渠道，如果受阻，这些毒素通过血液等途径，再反向侵入人体，是存在的。我搜到的一些资料里有明确地写以下几个让我不得不引起重视的危害：
1.影响生长发育
2.导致肥胖和脂肪肝
3.损害肝肾
4.损害中枢神经系统
5.影响智力发育
二、如何辨别宝宝的便秘程度
上面这张图应该就够用了，还缺少个时间维度。一岁以上的宝宝，如果3天不排便，就应该引起足够的重视，时间拖越久，那肯定就会越干结，便秘越严重。
补充问题：如何区别便秘和攒肚？
关于攒肚的问题，大概率出现在6个月宝宝的身上。原因是因为发育和消化功能变强，3-7天不排便，肚子也不胀不硬，排便出便便时很痛快，没有难受的表情，排出的也都是软便，这就是攒肚，无须过多担心。
三.宝宝便秘的成因是什么？
首先，便秘的成因可以分为两大类，第一类：器质性便秘；第二类：功能性便秘。
先说器质性便秘，通常的原因是：肛门口特别狭小、或者开口不在正常的位置、或者直肠狭窄等；如果一岁以前，便秘症状顽固，医院就医，看是否属于这一类便秘。
第二类，也是最常见的功能性便秘。一般功能性的便秘，主要有一下6个原因：
1.进食不足
2.膳食成份失当
3.生活环境不稳定
4.生活习惯未养好
5.因外来刺激造成紧张和焦虑
6.滥用开塞露、泻药导致肠道蠕动偏弱
四、宝宝便秘的预防
1.尽量母乳喂养。
配方奶需严格按照配方奶冲调方式进行冲调，两次奶中间喂水1次
2.保证每日饮食的入量。
按时添加辅食，保证辅食的质量、数量和形态
3.保证宝宝生活规律，逐渐训练培养定时大便的习惯
4.每天保证宝宝1L左右的饮水，最好是白开水
5.每天吃一些纤维素含量高的水果和蔬菜
6.避免频繁换生活环境和看护人，不打乱宝宝的正常生活规律
7.避免饮食精细，多吃粗粮，避免吃高蛋白食物
五.宝宝便秘的防治
给各位推荐两种方法：
1.推拿按摩
如果有人说推拿按摩可完美解决宝宝便秘问题，那这人一定是开小儿推拿馆的。作用有限，如果发现有消化不良，涨肚的迹象，按一按对孩子是有好处的。再者，主要原理其实是刺激肠道蠕动，按摩手法很多，建议就选择围绕宝宝肚脐顺时针按摩。
2.益生菌
市面上较多的，有合生元、妈咪爱（二联益生菌），主要作用在于能平衡肠道内的菌群，起到预防大便干结或糖稀的效果。
